Perder Peso em 30 Dias foi desenvolvido para você perder peso de forma rápida e segura. Além de ter treinos sistemáticos, também oferece planos de dieta à sua disposição. Está cientificamente comprovadopara ajudar a melhorar sua saúde e condicionamento físico. Seus dados de treino e calorias podem ser sincronizados no Google Fit . Fique com o programa e seu corpo ficará mais bonito do que nunca.
O plano de treino contém exercícios de braço, bumbum, abdominais e pernas para ajudá-lo a perder seu peso extra e moldar seu corpo. Com animações e orientação em vídeo, você pode ter certeza de usar a forma correta durante cada exercício. Não há necessidade de equipamento, então você pode facilmente fazer seus treinos em casa ou em qualquer lugar a qualquer hora.
Você pode acompanhar seu progresso de perda de peso em gráficos e contar claramente suas calorias. Você também pode definir metas para auto-incentivo. Como a intensidade do exercício aumenta passo a passo, não se esqueça de fazer uma pausa a cada três dias para que seu corpo possa se ajustar.
Recursos
- Acompanhe o progresso da perda de peso
- Acompanhe as calorias queimadas
- Planos de dieta de baixa caloria
- Animações e orientação em vídeo
- Vários exercícios
- Aumenta gradualmente a intensidade do exercício
Melhores aplicativos de perda de peso
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Treino em casa
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